主食定量,粗细搭配,提倡低血糖生成指数主食(1)主食定量,按需摄入糖尿病患者主食摄入量因人而异,应综合考虑自己的生理状况、营养状况、体力活动强度、血糖控制水平、胰岛功能以及用药情况等因素,要在营养医师/营养师的专业指导下,进行个体化设计,制订定量的饮食治疗方…
三高人群和死亡率每年直线上升别拿“三高”不当事目前,我国 “三高”患病率逐年增高,在《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》中有数据显示,全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%,糖尿病患病率为9.7%,与以往相比,患病率呈上升趋势。“三高”诊断标准是什么?高血…
你问十个糖尿病人,吃粗粮好吗?百分之百的都会回答,好。你问为啥?他们会告诉你吃粗粮降糖。你再问他们为什么?有的人会说,听专家说的,有的人会说,看书上写的,有的人会说,听糖友介绍的。于是,在我们大脑里就形成了这么一个固化的观点,糖尿病人吃粗粮降糖,至少不会像…
高血压和糖尿病是两个独立的疾病,但也相互影响,甚至某种情况下,还有因果关系。此外,高血压与糖尿病共存时,一种疾病会使另一种疾病变得更糟糕,二者狼狈为奸,共同导致动脉粥样硬化性心血管疾病的发生以及心、脑、肾等重要脏器的损害。相似的发病原因高血压与2型糖尿病都是…
官方商城(点击链接,立即购买)京东:爱信食品专营店天猫:爱点旗舰店淘宝:爱信食品工厂店微店:低生堂绿色能量店拼多多:爱信食品专营店(拼多多仅可手机端打开)小商品部(线下批发)谭经理:139 2044 4975—— 低生堂、爱点孙经理:185 2297 6570 ——低生堂、爱点张经理…
随着人们的生活条件越来越好,可能在饮食方面就会不在意注意,而且现在大部分人吃的都是精细粮,非常容易导致饭后血糖升高,这也是现在高血糖以及糖尿病发病率非常高的原因。一旦患上糖尿病以后,虽然跟正常人没有太大的区别,但是在饮食方面就需要精打细算。在以后吃饭的问题…
如今,细心的消费者会发现,市场中越来越多的食品打上了含有膳食纤维的标签。与此同时,有关膳食纤维到底是什么的问题,也开始受到消费者关注。日前,有业内人士在接受中国经济网记者采访时表示,膳食纤维在植物中广泛存在,对人体预防“三高”症的出现有积极作用,但受困于食品科普等…
常见饮料的含糖量除了上述饮料之外,还有很多饮品是不适合糖尿病人喝的,如奶茶、汽水、蜂蜜水、核桃露和各种酒等。那么,糖尿病患者可以饮用哪些饮品呢?1.蔬菜汁,如胡萝卜汁、芹菜汁、番茄汁,蔬菜汁等营养丰富,升糖速度慢。但要注意,榨汁后会使得膳食纤维和维生素损失,…
苦荞中含有19种天然氨基酸,总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸,富含精氨酸和组氨酸,并且苦荞蛋白有近⅓为清理蛋白,可清理体内毒素和异物,而且,苦荞蛋白由于富含精氨酸,可以防止体脂增加……
低生堂健康小贴士:膳食纤维最多的竟不是蔬菜!这些食物营养爆棚,预防便秘、肠癌!…………
糖尿病分1型和2型。1型是胰岛细胞损伤后完全丧失功能,无法分泌胰岛素,造成血糖调节障碍,治疗1型糖尿病只需从体外终生补充胰岛素即可,只要身体其他方面没问题就不影响寿命。本章只讨论2型糖尿病,在我国95%是2型糖尿病,而2型糖尿病(以下简称糖尿病)是一种令全世界医生都…
最近几年流行低碳饮食,甚至是极端低碳的生酮饮食。有些人甚至将低碳饮食说成是低碳生活。其实低碳生活指的是减少二氧化碳排放的生活方式,和低碳水化合物饮食完全没有关系。鼓吹低碳水化合物饮食的人认为,主食当中的碳水化合物,尤其是淀粉,会引起胰岛素升高,从而增加脂肪…