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苦いそばの食物治療の保健の僅かなものが体験したことを話した
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 人は入るのを食べるのはにおいがよくて，稽古出す固体、液体と気体は全部臭い有害な物質で，これらの有害なごみの出所は主に四つ万面ある
1, 食べて汚染があった食品が飛び散る 空気 水と天然食品は高温を通じた スム-シング 90%栄養成分破壊する「ごみ食品」，また天然食品の中の 素にとほかの活性物質へ全部消滅するのに「食品が死亡し」か；
2, 食物は過程の生み出したごみを消化しました；
3, 人体の新陳代謝、死亡の細胞などです；
4, 超える量食べ入った食品です。
これらのごみのは生成するのは体内とためるのはつづけてで，排出して地をとぎれました。 言い変えればごみは生成したあとからだでの内部記憶装置がほしくてしばらく置いた，すこし成すとすこし排出するのではなかったのです。
一部のごみは特別な方法がないんで，体内でたいへん長い時間保とうとします。 ある文献は発表しました
見て体情況が年齢と違う，年中人体のなか3-25キロのごみにあることができる，このへない含んて人へ正常S(L，(1，1)，DEF)
"排出するのへ大きく、小便する 人体の内部正常にS(L，(1，1)，DEF) "排出された廃物を指しました。
これらの人体のなかのごみ，ある専門家は「人体健康と寿命の罪悪の張本人に影響した」と言いました。
あるものは「人類は万病が遭難したと早く老衰した最も重要な要素」だと言いました。 人々は体が健康で，大きい程度で体内のごみのどのくらいによって決定しました。
健康を保たなければならない，まず体内のごみを弱めたくて，ひとつのきれいな身体を保ちました。 人体のなかごみへ減る，要って見て食べこんてふたりの環節に排除する，もし平衡を出入りするならました
人体のなかで話すごみがなかった。
このために私たちは日常の食事の上で是非考えなければならない，たくさんの食物のやさしい吸収のもっとやさしい排出の食品と飲み物です。
数量の上で是非足を食べて量を過ごさなくなければならない，量を過ごすのはすぐに毒があるようにになった，毒があることはやはり無毒に食物にない自身で
しかし食物へ入るている数量，超えてはかって毒がある食物になるか。 数量の人体で許した範囲のなかで，世界上にどんな麻薬がないか言えました。
人々はいつも話す麻薬はとではない麻薬へ超えて数量のあと人体に対して持ってきて速度おのれ違うに危害を加えることにあるか。
超えて数量のあと人に高速的に病気になるのへ麻薬にと言う，引き起こして慢性的自殺するのへ麻薬にと言う，二者の区別はただ速くちょっとゆっくりのこと
その本質は同じのでした。 どんないいものでも，必要数を越えるのが全部百害あるのに一つの利益がないんで，食べて十分に量を過ごさないほうがよいです。
人体に対して食物の必要数あるはっきりし時むしろてすくなくちょっともなんと食いこむではいけないか。
すこしまたまた食べることができた，傷害の身体を多く除いてからまたどんな利点がないです。
体内を減してごみの別の方面はごみを排除する。 体内のごみを清掃するために，もうたくさんのいいアイディアのいいくすりがあった，すべて広告に説明するのとおなじこれらの良薬の有効性、安全性は仮定した
しかしそれらはまだひとつの共通の特色がある，価格は値段が高かった，すくない課人しかないと利益を受けることができた
大部分について経済豊かではない人が起きたのを消費することができないと言いに来ました。 私たちは大部分人の消費して起きたことができるごみを清掃した方法の前に搜し求めていた
まずこの25キロのごみの人体が存在したその部位を見付けたくて，主な矛盾をつかまえた，また少なく金がかかると主な問題を解決することができるかもしれないです。
国外一人のと言うて木を引くな医博が言う 「疑いなく人類は90%の重病を苦しめた，その主因は便秘して延ばして大便をするだったと私たちは確信しました」。
腸道は栄養の器官に吸収する，同時に集めて預けておいて輸送して回収して体内ごみ五の一体の器官に排除するか。
腸道はきれいにごみを全身へおくろうとしなくて，腸道は清掃してからまた全身のごみを収めようとします。
腸道へ清掃して全身へきれくなる条件がある，清く腸へ稽古して毒へばかりでなくやすくする，また体内ごみのポイントに排除する
清い腸は毒を并ぶた，身体は健康で美しかった，方法の上で毎週一日間の苦いそばの定食を食用にしたと提案した
立派なこめと小麦粉を食べなかった。
「本草綱目」によって記録した，「苦いそばはあって落ちて広い腸を腹が立って， 滞擦った 清い熱いゴ-ル，むだににごっている血を除いて滞った，脾臓は積んで漏れて速く流れます」論述でした。
苦いそばの中での食事の繊維の含有量の1.6%，立派なこめ、小麦粉のただ0.4-0.6%，とうもろこしは1.5%で
苦いそばはいちばん高くて，大多数の野菜の90%は太いセルロ-スで，これらのセルロ-スが腸のなかで水を吸いこんで膨脹した
非常に利益があって体内のごみを清掃するに対して。
苦いそばは豊かにセレンを含有しました。 セレンのメタルの結合力はとてもつよかった 人体のなかでとことができるですが毒があるメタルの水銀、カドミウム、鉛などは成してメタルの卵白のコンパウンドが解毒した，それゆえに比較的よい防毒の癌を防ぐ効用があります。
セレンは谷の光の甘い皮膚のオキシゲナ-ゼを越えた生物を強めるということを通じて活性だった，脂肪質のオキサイドが反応したことを阻止することができた，これによって細胞の組織を保護した
酸化されて損ねたことを避けた，適時に体内のごみを清掃した，これによって耐病つよい体 衰老したことを延ばしました。
そばの医薬は価値はとても高い，名声へと言って「三つへ落ちる」で，(血圧、血糖、血の脂肪)食糧苦いか。
人体の血の中でセレンのレベルを含有して下げた，体内が自由のもといの機能を清掃して下がったことを招来しようとした，有害物質は沈積して、多くなったことを引き起こした
血管壁は厚くなった，血管の弾性は低くなった，血の流速がゆっくりになった 血圧は上がった，酸素の機能がさがったことをそなえた，これによって心脳の血管の疾病の発病率を誘発して上がりました。
苦いそばの栄養価も別の谷物より高い 人体の必要な8種類のアミノ酸と二種類の半必要なアミノ酸および人体必要な微量要素，含有量でいちばん十分，比例は合理的だったと言えた
やさしい吸収，つよい体の健やかなからだの一番よい食品です。 たまご蛋白質模式の化学標準で得点して法律「あるいはアミノ酸に采@t点法発表する」が点数をつけて所得へ配分する，別別に 小麦粉35分ですか；
大豆の粉とコ-ンフラワ-はそれぞれ40分になりました； 苦い蕎の粉は55分でした。 しかし品質がよい苦しみのそばの産地はがあまり多くない，土についてセレンを含有に言いに来ました
全国の22の省、72%のは耕地面積はセレンを欠乏する，これによってこれらの所は豊かにセレンを含有した苦しみ蕎を作り出すことができなかった。
28%は高くセレン地区を含有した，それに苦いそば生長したエレベ-ションの2000メ-トルの以上の所に適してもっとあまり多くないです。
だから苦いそばを買ってそうでなければ予期の保健と治療の効能に達したときっと苦いそばの産地を注意しなければならないです。
私は糖尿病を控えるため，1995年の3月苦いそばのインスタントラ メン、細面、ビスケット、苦いそばの小麦粉を食用にすることが始めったが，効菓はあまり明らかないです。
2002年は9月で，に変わっだて食用にするで，青海省が産むなもの青いになると苦いそばの粉， ただ一年間ぐらい時間，落ちたあめに服しないているで，くすりの情況の下降圧する、，血糖、血圧は有効な製御を得た
便秘するも消えた，数年食用にするのはいくつかの地区の産する苦しみのそばには解決した病苦は解決されなかった，今すぎの七十歳
何年前比較すると，身体の健康情況が明らかによくなった，精神は非常によく感じた 拳法をやって、踊って、卓球をした，日は愉快でおおように暮らしました。
皮膚もきめが細かくなって，染みは小さかった，、しきそあわくなって，事前に思い出すことができない効菓が現われた
一年は七年の治療の効能にまさったと言えました。 どうして。 私はいくつかの関係 食糧を調べ見てから方面の書籍と資料を生産する時
ひとつは常識性の道理に属した，もともと食糧の品質が生産の食糧の土と地理環境によって決定したと分かりました。
前後食用にした同じく苦いそば，同名に違い力を尽くした，品質の良し悪しは産地の条件を決めました。
需要の食物治療のそれに苦いそばを食用にした人々に購入する時少なく回り道で行くことを助けるために
私へとそば産地の情況苦い青海が青いに参考する，話すて上等な品質そばの五つの条件苦いに生産する
1, 工 を遠く離れる、、「空色、水は清くて、土の空気は汚染がない人家がが少かった；
2, 雨があがって晴れになるのが、つながるいんう、全年霧のそらはすくない、日照時間が長くて光合作用がつよくなかったのです；
3, 昼夜温度差は大きかった，夜エネルギ-はすくなく損なった，また地温は地面より高かった 営養物質の豊かな集めるている種類の中；
4, エレベ-ション2000メ-トルの以上の高くて寒い地区です；
5, 土の中に苦いそば必要な微量要素を含有して，特に豊かにセレンを含有しました。
これらの条件は苦い蕎の人々を食用に供して苦い蕎を買って粉の時参考とした 以上条件に合致した地区は苦いそばを多く植えたことも希望した，人々の食物治療の保健はいったことを提供するためにでした。
苦いそばの粉を食用にする同時に各種の野菜を多く食用にした，菓物，野菜は豊かだので，セルロ-スを含有しました
アルカリ性の食品で，人を腹が一杯になった感覚があることができた以上は，また体内にすっぱいソ-ダの平衡を保たせることができた
清い腸がひどい役割を稽古したことを強めました。
この文章提出した個人は有効験証された食物治療の保健の方法 ばかりでなくかかるに対して糖尿病の人々ひとつのよいの食物治療方向を調べる，それに健康人の者の特に老人，手軽に歩くのは解毒されて取り除く病気やすいのがひとつと言えるです，
つよい体の健やかなからだ，長生きした「霊薬」です。
1, まったく食物治療で，安全で確かで，最も無毒な副作用 生まれるなくて便秘するある薬品に対する依存性を治療しました；
2, 苦いそばの栄養の成分は別の谷物より高くて，主食を少なく食べるもジストロフィ- の問題を引き起こすはずがなかった；
3, 苦いそばを食用にした，数量は多くない，毎日150グラムから250グラムまで食用にしたといいと要求した
方法を食用にするのがきまった形式に拘らなかった，作って食物が熟しさえすればいかった，よろしかったで便利；
4, 価格は安かった，性能と価格の比率は高かった，一人一人はすべて買えることができました。
つまり食事を改善した，運動を堅持した 清い腸が稽古して毒殺した，健康は美しかった。 美しい安全，美しい自然，美しいのは確にで
美しいのは長かった，美しい幸福，美しい愉快でした！ 薬品のすることができないこと，食物治療はまったくできた，どうして好んでしないことがあろうか。
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